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Así vivimos un día de bienestar en Wellness Day

  • Autor de la entrada:admin
  • Publicación de la entrada:diciembre 4, 2024
  • Categoría de la entrada:beneficios/proteina

El pasado fin de semana, GüdGut (@gudgut.mx) y Holiherb (@holiherb.mx) ofrecieron una experiencia única de bienestar a más de 150 asistentes en un evento diseñado para inspirar salud y conexión…

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    Proteina de caldo de huesos ideal para romper el a Proteina de caldo de huesos ideal para romper el ayuno!!! Después de un periodo de ayuno, tu cuerpo necesita nutrientes que se digieran fácilmente y que le proporcionen energía rápidamente. El caldo de huesos es una opción perfecta por varias razones: 1. **Rico en Nutrientes**: El caldo de huesos está lleno de minerales esenciales como calcio, magnesio y fósforo, además de colágeno que promueve la salud de tus articulaciones y piel. 2. **Digestión Fácil**: Su textura líquida permite que el cuerpo absorba sus nutrientes sin esfuerzo. Ideal para preparar tu sistema digestivo para alimentos más sólidos. 3. **Hidratación y Bienestar**: El caldo no solo rehidrata, sino que también proporciona una sensación de saciedad, ayudando a evitar que te sientas demasiado ansioso por comer en exceso después del ayuno. Incorporar caldo de huesos en tu rutina es una forma deliciosa y nutritiva de cuidar tu cuerpo y prepararlo para el día. — Aquí te dejamos tres ideas de Smoothies con Proteína de Caldo de Huesos 1. **Smoothie Verde Energizante**: - 1 taza de espinacas frescas - 1 plátano - 1 cucharada de proteína de caldo de huesos Güdgut - 1/2 taza de leche de almendra - 1 cucharadita de miel - Mezclar hasta obtener una textura suave. 2. **Smoothie Fresa con nuez**: - 1 taza de fresa congelado - 1/2 plátano - 1 cucharada de proteína de caldo de huesos GudGut - 1 taza de leche de almendras - 5 nueces - Mezclar bien para una textura cremosa. 3. **Smoothie Chocolate Aterciopelado**: - 1 batata cocida (fría) - 1 cucharada de cacao en polvo - 1 cucharada de proteína de caldo de huesos - 1 taza de leche de avena - Endulza al gusto con stevia o miel. - Mezclar hasta que esté suave y delicioso. ¡Prueba estas recetas y disfruta de un saludable comienzo después de tu ayuno! 🍹💪 #caldodehuesos #saluddigestiva #inflamacion #saludintestinal #saludybienestar #bonebroth #glutamina #vivesano
    Testimonio Proteína caldo de huesos La proteín Testimonio Proteína caldo de huesos La proteína de caldo de huesos es un producto inovador con los mismos beneficios. Contamos con sabor vainilla y chocolate para hacer smoothies, snacks, bebidas post workout, postres, etc.. Esta elaborado con los ingredientes más limpios. ✅24 g de proteina | 0 carb por porción **No contiene*: ✅lácteos ✅gluten ✅azúcar ✅hormonas ✅antibióticos ✅Non-GMO ✅De fácil digestión, no genera acné, inflamación o flatulencias. Dentro de sus beneficios destaca: ❇️Apoya la salud de las articulaciones. ❇️Contiene ácidos grasos poli insaturados y monoinsaturados: son antiinflamatorios y apoyan la salud cardiovascular. ❇️Mejoran piel, pelo y uñas por su alta biosponibilidad de colágeno. ❇️Ayuda a la salud del cerebro. ❇️Repara intestino ❇️Apto para dietas paleo, de eliminación, antiinflamatorias, autoinmunes. ❇️Contiene colágeno tipos I, II y III, glucosamina, condroitina, ácido hialurónico. ❇️3 veces más potente que el caldo casero (según el contenido de proteínas) Y tú ya la probaste ? . . . . . . . #saluddigestiva #inflamacion #digestion #caldodehuesos #saludintestinal #saludybienestar #bonebroth #glutamina #tipdeldia #vivesano #vivebien #caldodehuesoscasero #beneficioscaldodehuesos #pielsana #intestinosano
    Testimonio proteína de caldo de huesos 🙌🏼💥 La proteína de caldo de huesos es un producto inovador con los mismos beneficios. Contamos con sabor vainilla y chocolate para hacer smoothies, snacks, bebidas post workout, postres, etc.. Esta elaborado con los ingredientes más limpios. ✅24 g de proteina | 0 carb por porción **No contiene*: ✅lácteos ✅gluten ✅azúcar ✅hormonas ✅antibióticos ✅Non-GMO ✅De fácil digestión, no genera acné, inflamación o flatulencias. Dentro de sus beneficios destaca: ❇️Apoya la salud de las articulaciones. ❇️Contiene ácidos grasos poli insaturados y monoinsaturados: son antiinflamatorios y apoyan la salud cardiovascular. ❇️Mejoran piel, pelo y uñas por su alta biosponibilidad de colágeno. ❇️Ayuda a la salud del cerebro. ❇️Repara intestino ❇️Apto para dietas paleo, de eliminación, antiinflamatorias, autoinmunes. ❇️Contiene colágeno tipos I, II y III, glucosamina, condroitina, ácido hialurónico. ❇️3 veces más potente que el caldo casero (según el contenido de proteínas) Te compartimos la *pagina oficial para realizar tu pedido www.gudgut.mx o en Amazon #saluddigestiva #inflamacion #digestion #saludintestinal #saludybienestar #probioticos #bonebroth #probioticos #colagenonatural #paleo #keto #opcionketo #tipdeldia #caldodehuesos #beneficioscaldodehuesos
    ¡Wellness Day! Un día destinado al bienestar. ¡Wellness Day! Un día destinado al bienestar. Incluye: 👫ponencias con médicos y nutriólogos funcionales @doc_eugenio @medicinaafuncional @ximenalopezmx @priscilla.soler @hipp.mx 🏋️‍♂️Clases de ejercicio @nfit2go @blaze.method @intobarre 🛍️Pop up market con marcas wellness ( revísalas en post) 🥯Comida healthy by @orquidea.cafe Además de regalo Goodie bag + shakes de proteina @gudgut.mx + helados veganos @greenrepublicmx 📍Lugar del evento: Durango 275, Roma Norte. CDMX 🗓️Fecha: 24 de noviembre 🕦Hora: 8 am-2 pm Todo esto y más por tan solo….‼️‼️ ✅Inversión $500 mxn 😱🙌🏼 ♨️Utiliza el código**: earlybird **espacios limitados 🔥Compra tus boletos en www,gudgut.mx o www.holiherb.mx 🔥 Te esperamos ❇️ #diadebienestar #bienestar #saluddigestiva #saludhormonal #comebien #eventocdmx #cuidatusalud #vivesano #vivesaludable
    Disfruta de tu pan de muerto y chocolate caliente Disfruta de tu pan de muerto y chocolate caliente sin indigestión 🙌🏼 Prueba nuestra enzimas digestivas de amplio espectro que te ayudarán a digerir hasta los alientos más difíciles . Previenen mal digestión, eructos, inflamación, combaten intolerancia a la lactosa, la sensibilidad alimentarías, evitan dolor abdominal y pesadez. #enzimasdigestivas #pandemuerto #pesadez #inflamacion #eructos #saluddigestiva #intestinosano #vivesano #comesano #chocolatecaliente #diademuertos #comesinremordimientos #dolorabdoninal
    8 soluciones prácticas para combatir la inflamaci 8 soluciones prácticas para combatir la inflamación. 1️⃣consumir jengibre y cúrcuma ambas son raíces antiinflamatorias 2️⃣ incluye enzimas de amplio espectro @gudgut.mx antes o con el primer bocado de tus comidas 3️⃣activa tu cuerpo, el intestino es músculo y cuando esta estático es mas fácil que las bacterias intestinales fermenten la comida 4️⃣masticar de 20-30 veces para tritura correctamente y comenzar el@proceso de digestión 5️⃣evitar bebidas con gas, ya que este tiende a inflamar 6️⃣consume probióticos especializados como @gudgut.mx los cuales contienen bacterias ácido lácticas que disminuyen inflamación 7️⃣modera el consumo de proteínas ya que un exceso puede generar que los aminoácidos fermentados con las bacterias y no solo generar inflamación, sino también flatulencias olorosas. En Güdgut te brindamos soluciones de raíz para combatir los síntomas gastrointestinales. Encuentra nuestros productos a través de www.gudgut.mx #saluddigestiva #saludintestinal #digestion #inflamacion #saludybienestar
    Dia mundial Salud Mental Aumentar consciencia y e Dia mundial Salud Mental Aumentar consciencia y erradicar tabúes y para mejorar las estrategias con las que la población se enfrente a la salud mental, es prioridad. La depresión, es la causa principal que genera incapacidad en el mundo. 1 de cada 5 personas experimentan alguna enfermedad mental cada año que involucran alteraciones en el estado de ánimo, ansiedad, depresión, enojo, entre otros. Llevar un tratamiento integral es importante y el acompañamiento psicológico es clave. Hoy en día se ha demostrado que se puede gestionar y tratar cualquier de estas condiciones a través del intestino. Un intestino enfermo= un cerebro enfermo En GudGut tenemos un profundo compromiso con la salud y cómo parte de esto hemos creado un producto para apoyar y mejorar la salud mental. GüdZen es una fórmula hecha a base de 4 cepas probióticas clínicamente probadas para mejorar trastornos neurosiquiátricos. Verás resultados dentro las primeras 3 semanas comprobado! #probiotics #probioticos #psicobioticos #saluddigestiva #depresion #ansiedad #guthealth #sanarderaiz #mentalhealthawareness #mentalhealthawareness #diamundialdelasaludmental #saludmental
    Testimonios proteína de caldo de huesos @gudgut.m Testimonios proteína de caldo de huesos @gudgut.mx #saluddigestiva #saludintestinal #caldodehuesos #inflamacion #digestion #saludybienestar #bonebroth #inflamación #inflamacion
    En tres semanas mejora tu estado inflamatorio. E En tres semanas mejora tu estado inflamatorio. Envíale esta información a quien le pueda ayudar ↗️ Cualquiera de estas condiciones se relaciona con un estado inflamatorio y sin lugar a duda la clave para un tratamiento exitoso siempre estará en la alimentación. En condiciones como acné, hashimoto, neblina mental o intestino hay que retirar aquellos alimentos que sean proinflamatorios para nuestro cuerpo. La realidad es que todas estas condiciones están ligadas a un intestino hiperpermeable. Si, y cuando esto sucede se permean moléculas mal digeridas, toxinas, patógenos al torrente sanguíneo que generan hiperactividad en el sistema inmune provocando inflamación sistémica y por ende propiciando cualquiera de estas condiciones. Si es verdad qué hay llevar una alimentación balanceada y flexible; sin embargo existen condiciones en las cuales de manera transitoria para sanar hay que omitir alimentos y puedes ver mucha mejoría eliminando lácteos, gluten y azúcar totalmente durante 3 semanas. Los lácteos tienen caseina A1 una proteína muy pro inflamatoria. El gluten es la proteína del trigo. Una molécula difícil de digerir por ende puede generar inflamación. Promueve intestino hiperpermeable e incluso puede generar algo llamado mimetismo molecular que es cuando el cuerpo activa el sistema inmunológico pensando que este es un antígeno y al no saber diferenciar entre nuestros tejidos ataca a algunas como la glándula tiroidea, llevando a condiciones autoinmunes cómo hashimoto. El azúcar es un carbohidrato simple que genera desequilibrio en la microbiota, promueve intestino hiperpermeable y es proinflamatorio a nivel sistémico. Quitar estos alimentos es el primer paso para “dejar de darle fuego a una fogata”. Sin embargo, cuando se trata corregir de raíz debes darle componentes al cuerpo para sanar al intestino y frenar esa hiperactividad como lo es la glutamina+ zinc @gudgut.mx. #glutamina #lacteos #intestinopermeable #sanarderaiz #nutriologaonline #saluddigestiva #saludintestinal #caldodehuesos #inflamacion
    Retiro PACHAMAYA X GÜDGUT Felices de haber sido Retiro PACHAMAYA X GÜDGUT Felices de haber sido participes de un fin de semana para los participantes de los huéspedes del retiro de @hotelpachamaya un nuevo concepto holístico con gastronomía saludable y actividades diarias que van desde Soundhealing, yoga, inmersión de hielos, masajes y visitas a lugares exclusivos como el cenote Elvira ubicado a 45 mins de Cancún. En Güdgut fuimos anfitriones de una mañana wellness y ofrecimos una platica enfocada en las estrategias para extender la longevidad, mientras los participantes disfrutaban de unos deliciosa smoothie a hechos con proteína de caldo de huesos. #saluddigestiva #retiroholistico #saludintestinal #caldodehuesos #digestion #saludybienestar #bonebroth #inflamacion #vivesano
    Q&A pt.5 Proteina de caldo de huesos 📍Un cons Q&A pt.5 Proteina de caldo de huesos 📍Un consejo de nuestra fundadora para emprender 📍Sabor favorito de la hija @ximenalopezmx 📍Fruta favorita para mezclarla 🍌🍓.. y ya ☺️❤️‍🩹 #saluddigestiva #saludintestinal #digestion #saludybienestar #caldodehuesos #bonebroth #inflamacion #saludarticular #colageno #smoothiedeproteina #proteinaenpolvo #altoenproteina
    Presentación GüdZen con nuestra fármaco químic Presentación GüdZen con nuestra fármaco química para platicar la funcionalidad de el primer psicobiotico en México. Una mañana con nuestro equipo de Europa e invitados especiales en un desayuno 100% libre de gluten para cuidar la salud digestiva de nuestros asistentes en el lugar más trendy de la Roma Norte @laotiliamx ubicado en Jalapa 161-A. Presentamos los estudios doble ciego controlados (el mayor peso en la ciencia 🤓) para demostrar los efectos en mejora de estado de ánimo, disminución de depresión y ansiedad, disminución de enojo ymejora de descanso y sueño más profundo. El suplemento actúa regulando de raíz el eje microbiota intestinal cerebro ya que produce neurotransmisor es como serotonina encargada del bienestar y felicidad, así como GABA un neutro transmisor que relaja el sistema nervioso central y promueve el sueño. Un sueño para nuestra compañía poder ayudar a sanar de raíz trastornos neuropsiquiatricos sin efectos secundarios. Nuestro intestino es nuestro segundo cerebro y todo lo que pase aquí se refleja en el 🧠. Cuida tu intestino y vivirás más feliz! Su consumo es apto desde los 3 años de edad en adelante y seguro en embrazo y lactancia. #saluddigestiva #saludintestinal #depresion #ansiedad #insomnio #sanarderaíz #saludybienestar #psicobioticos #probiotico #sueñoprofundo
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